Linseed/flaxseed adalah bijian yang kaya serat makanan dan sumber zat penting seperti kalsium, magnesium, zat besi, fosfor, vit. B1, dll. Yang memiliki efek menurunkan kolesterol dan tekanan darah. Panaskan >70 C minimal 30 detik sebelum digunakan.
Almond
Selangkapnya
Brokoli
Selangkapnya
Biji Chia
Selangkapnya
Biji Labu
Selangkapnya
Kacang Polong
Selangkapnya
Sunflower Seed
Selangkapnya